Temu putih merupakan sejenis tanaman rimpang seperti kunyit,
jahe, dan lain sebagaianya yang memiliki nama ilmian curcuma zedoaria.
Tanaman yang masuk dalam genus curcuma
dan keluarga zingiberaceae ini merupakan tanaman asli dari India dan juga
Indonesia. Banyak manfaat yang bisa kite temukan dari tanaman ini. Selain
digunakan sebagai empon-empon, tanaman rimpang ini juga digunakan sebagai
tanaman obat dan bahan dasar industri, misalnya untuk bahan pembuatan parfum,
pewarna makanan, serta campuran beberapa jenis obat-obatan.
manfaat temu putihAdapun ciri-ciri tanaman ini antara lain :
Berakar rimpang
Kulit berwarna
coklat tipis maupu orange terang
Baunya mirip
kunyit atau mangga
Memiliki bunga
berwarna kuning
Daun berbentuk
bulat telur dengan bintik-bintik berwarna ungu dan dan panjang mencapai 1
hingga 2 meter.
Buahnya berbentuk
segitiga dan bulat telur
Biji berbentuk
oval atau tombak.
Meskipun berasal dari India dan Indonesia, namun temu putih
telah banyak digunakan di berbagai negara di dunia ini sebagai bumbu dalam
berbagai jenis masakan. Ia juga dibudidayakan di daerah subtropis seperti
Nepal, Himalaya Timur, serta Karnakata. Manfaat temu putih untuk kesehatan
telah dipercaya di berbagai penjuru Indonesia dapat efektif untuk berbagai
keluhan penyakit.
Kandungan Nutrisi
Ada berbagai macam kandungan bahan aktif dalam temu putih yang dipercaya mampu membawa
manfaat yang cukup besar dalam dunia kesehatan, diantaranya adalah :
Rimpangmengandung
zat warna kuning kurkumin (diarilheptanoid).
Minyak atsiri dari
rimpangnya terdiri dari beberapa turunan, diantaranya :
Turunan Guaian
yang terdiri dari kurkumol, kurkumenol,Isokurkumenol, Prokurkumenol, dan
Kurkurnadiol
Turunan Germakran
yang terdiri dari Kurdion dan Dehidrokurdion
Seskuiterpena
furanoid dengan kerangka eudesman Kurkolo.
Kerangka Germakran
yang terdiri atas Furanodienon, Isofuranodienon, Zederon, Furanodien,
Furanogermenon
Kerangka Eleman
yag terdiri atas Kurserenon identik dengan edoaron, Epikurserenon, Isofurano
germakren
Asam
metoksisinamat (bersifat fungistatik).
Kurkumanolid A
Kurleumanolid B
Beberapa sifat kimia yang ada dalam temu putih diantaranya :
Hepatoprotektor,
yaitu untuk memberikan perlindungan terhadap organ hati akibat beberapa kondisi
seperti sesquiterpen
Antimikroba, yaitu
bertindak sebagai agen anti bakteri untuk menghambat perkembangan bakteri dalam
tubuh.
Antiinflamasi,
yakni untuk mencegah terjadinya peradangan
Antikanker, yaitu
untuk menghambat pertumbuhan dan mematikan sel-sel kanker dalam tubuh.
Antioksidan, yaitu
dengan menghambat lipid peroksidase (LPO) tanpa karagenin serta untuk menangkap
superoksida.
Dari berbagai kandungan tersebut, tidak heran khasiat temu
putih ternyata sangat banyak untuk kesehatan.
Manfaat Temu Putih
1. Pengobatan penyakit kanker
Kanker adalah penyakit yang ditandai dengan pertumbuhan sel
– sel jaringan tubuh yang baru (neoplasma) yang tidak normal, cepat, dan tidak
terkendali. Ini bukanlah penyakit menular akibat bakteri, kanker tumbuh dari
sel – sel organ yang melakukan mutasi genetik. Mutasi genetik dari sel-sel yang
tumbuh abnormal dan merusak.
Kandungan zedoarin, kurdiona dan kurkumol yang ada pada temu
putih dapat bertindak sebagai anti-neoplastik terhadap sel kanker dan jaringan,
yaitu dengan meningkatkan pembentukan jaringan fibroblast liar di sekitar
jaringan kanker, dan membentuk lapisan limfosit dalam sel-sel jaringan kanker
dan membungkusnya, sehingga sel-sel jaringan kanker tidak bisa tumbuh, dan
akhirnya sel-sel kanker akan mati dan tidak lagi berbahaya. Selain itu, anti-oksidan
yang berasal dari imunomodulator dari temu putih merupakan zat yang dapat
meningkatkan jumlah limfosit, meningkatkan toksisitas sel pembunuh kanker dan
sintesis antibodi.
Baik untuk mencegah kanker:
Manfaat keladi
tikus
Manfaat wedang jahe
Manfaat buah bit
Manfaat buah
mengkudu
2. Mengatasi stress dan kecemasan
Berdasarkan sebuah studi menunjukkan bahwa ekstrak petroleum
eter dan kloroform yang terdapat dalam temu putih memiliki kemampuan untuk mengatasi stres, kecemasan,
dan kelainan pada mobilitas, serta perlindungan terhadap reumatik.
3. Pengobatan gejala athritis
Kandungan petroleum eter dan kloroform dari ekstrak akar
temu putih dapat mengurangi iritasi, kecemasan, meningkatkan niat untuk
berjalan, dan pengurangan pembengkakan sendi pada penderita arthritis.
4. Mengurangi gejala sakit maag
Penyakit maag terjadi akibat tidak teraturnya pola makan
maupun konsumsi makanan yang dapat memicu kelebihan asam lambung. Berbagai cara
tradisional dapat membantu Anda untuk mengobati gejala penyakit ini.
Diantaranya adalah dengan menggunakan temu putih. Caranya adalah dengan rutin
mengkonsumsi air rebusan kunyit putih yang telah dicampurkan dengan madu. Minum
ramuan tersebut pada saat masih dalam kondisi hangat sebanyak 2 kali dalam
sehari.
5. Mengobati Miom
Penyakit miom merupakan sejenis tumor jinak yang tumbuh pada
otot dinding rahim Pada beberapa wanita hal ini dapat menyebabkan pendarahan
berat,ketidaknyamanan panggul dan bisa menciptakan tekanan pada organ-organ
yang lain. Mioma Uteri dapat mengganggu kehamilan yaitu kelainan letak bayi dan
plasenta, terhalangnya jalan lahir, kelemahan pada saat kontraksi rahim,
pendarahan setelah melahirkan, gangguan pelepasan plasenta, serta dapat
menyebabkan keguguran. Salah satu pengobatan alami untuk gangguan ini adalah
dengan ramuan yang berasal dari rebusan temu putih yang dicampur dengan temu
mangga. Minum ramuan tersebut sebanyak 2/3 gelas 3 kali sehari setelah makan.
6. Melancarkan peredaran darah
Kandungan senyawa kimia dalam temu putih dipercaya mampu
melancarkan peredaran darah dalam tubuh.
7. Mengobati peradangan
Sebuah studi menunjukkan bahwa kandungan kurkumin dalam temu
putih secara efektif dapat menghambat terjadinya peradangan, baik peradangan
kronis maupun akut.
8. Penambah nafsu makan
Ketika nafsu makan seseorang sedang menurun, hal itu dapat
menghalangi segala aktivitasnya. Hal itu dikarenakan tubuh yang kekurangan atau
minim energi. Mengkonsumsi rebusan temu putih dapat membantu memulihkan nafsu
makan.
9. Mengobati luka memar
Hasil parutan atau tumbukan temu putih yang dibalurkan pada
luka, dapat membantu mengobati memar.
10. Mengobati sakit perut / masuk angin
Seperti kembung yang disebabkan masuk angin dapat Anda obati
dengan meminum ramuan yang berasal dari temu putih. Caranya adalah dengan
meminum air rebusan temu putih yang masih hangat. Untuk mengurangi rasa pahit,
Anda bisa menambahkan madu.
11. Mengurangi rasa linu dan bengkak
Dengan membalurkan hasil parutan temu putih yang telah
dicampur dengan asam dan minyak kelapa pada anggota tubuh yang bengkak, dapat
mengurangi rasa linu akibat kondisi tersebut.
12. Mengobati gangguan pencernakan
Gangguan pencernakan dapat diatasi dengan kandungan minyak
atsiri yang terdapat dalam temu putih. Caranya cukup simple, yaitu dengan
mengunyah secara langsung temu putih yang telah dikupas dan dicuci bersih.
13. Mengobati keseleo
Dengan membalurkan parutan atau tumbukan temu putih pada
daerah yang mengalami keseleo, dapat membantu mengurangi rasa sakit akibat
kondisi tersebut.
14. Mengobati bisul
Baluran hasil parutan atau tumbukan temu putih dapat
membantu mengatsi gangguan kulit seperti bisul. Terapkan ramuan tersebut pada
daerah yang terkena bisul secara rutin.
15. Mengobati diare
Efek karminatif yang terdapat dalam temu ireng dapat
membantu mengobati diare dan dapat meluruhkan kentut.
16. Mengurangi bau nafas
Bau nafas yang kurang sedap juga dapat diatasi dengan temu
putih, caranya adalah dengan mengunyah langsung temu putih.
Baik untuk menghilangkan bau nafas.
Manfaat buah pala
Manfaat daun
beluntas
Manfaat daun
kenikir
Manfaat bunga
mawar
17. Menurunkan resiko penuaan dini
Temu putih dapat berfungsi sebagai agen anti penuaan dini
yang sangat efektif. Hal ini dipercaya mampu mengatasi berbagai macam keluhan
kulit, seperti untuk mencegah keriput yang menjadi salah satu gejala penuaan
dini.
18. Mengatasi gangguan seksual
sponsored links
Anti-oksidan yang terdapat dalam temu putih dapat membantu
mengatasi masalah seksual baik pada pria maupun wanita. Temu putih dapat
memperkuat otot-otot rahim sehingga membantu melahirkan, menyembuhkan disfungsi
ereksi laki-laki, serta menjadi afrodisiak.
19. Mengeluarkan racun dalam tubuh
Kandungan temu putih juga telah digunakan untuk membersihkan
dan memurnikan darah dan mendetoksifikasi tubuh. Ini membantu dalam regenerasi
sel dan sangat baik untuk sistem kekebalan tubuh.
21. Menurunkan demam
Dengan mengkonsumsi ramuan yang berasal dari temu putih,
dapat membantu mengatur suhu dalam tubuh, dan hal ini sangat baik bagi
penderita demam.
Baik untuk mengatasi demam:
Manfaat air putih
Manfaat daun
pepaya
Manfaat kemiri
21. Memulihkan kesehatan pasca sakit
Temu putih memiliki kandungan pati yang tinggi, hal ini bisa
berfungsi dalam proses pemulihan kesehatan bagi mereka yang baru saja mengalami
gangguan suatu penyakit.
Meskipun banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dalam temu
putih, akan tetapi kita juga harus tetap waspada akan beberapa dampak negatif
saat mengkonsumsi jenis rempah-rempah ini, diantaranya adalah :
Salah satu dampak
negatif dari temu putih adalah ia dapat mengurangi kemampuan sel darah putih.
Temu putih tidak
baik untuk dikonsumsi ibu hamil dan menyusui, karena dapat mengganggu
perkembangan janin, bahkan dapat mengakibatkan keguguran.
Jika dikonsumsi
dalam jumlah yang berlebihan, temu putih dapat menurunkan kadar gula dalam
darah secara drastis. Hal ini bisa menyebabkan gangguan hypoglycemia, yaitu
suatu kondisi dimana tubuh kekurangan kadar gula darah.
Bagi seseorang
yang memiliki jenis kulit sensitif, penggunaan temu putih pada kulit dapat
mengakibatkan iritasi.
Mengkonsumsi temu
putih secara terus menerus dapat mengganggu keefektifan berbagai macam
obat-obatan. Sehingga diperlukan pengawasan medis saat penggunaannya.
Manfaat temu putih cukup baik untuk kesehatan, untuk itu
anda wajib mengkonsumsinya agar dapat menambah stamina dan kesehatan tubuh.
No comments:
Post a Comment