PENYEBAB KEMATIAN DILUAR DUGAAN

Setiap mahluk yang bernyawa pasti akan mengalami kematian, tidak terkecuali manusia. Namun kapan kita meninggal, merupakan rahasia ilahi. Tetapi terkadang kematian bisa disebabkan oleh perilaku kita, terutama mengonsumsi makanan dan minuman yang buruk dan tidak sehat.

Ada juga kematian akibat perilaku yang tidak baik saat berada di jalan, yang mana hal tersebut bisa kita hindari jika berhati-hati. Namun ada beberapa kematian yang memang diluar dugaan kita, yang terkadang membuat keluarga yang ditinggalkan merasa heran dan aneh.

Selain penyakit, kebiasan buruk dan perilaku yang menyimpang, berikut beberapa kematian yang memang di luar dugaan kita, dan mungkin bisa mengejutkan Anda:

1. Payudara terlalu besar

Bagi sebagian wanita, memiliki payudara yang besar menjadi idaman. Namun menurut penelitian, memiliki payudara yang besar bisa mengakibatkan kematian datang lebih cepat lima tahun. Karena bisa menyebabkan sakit punggung, leher, dan tangan.

2. Kelebihan kopi

Meskipun kopi memiliki banyak manfaat kesehatan, tetapi bisa menjadi salah satu penyebab kematian. Mengkonsumsi terlalu banyak kopi akan meningkatkan tekanan darah dengan cepat. Hal ini juga dapat mengaktifkan produksi epinefrin, dan menghentikan aktivitas insulin dalam tubuh. Dan dapat membawa Anda lebih dekat dengan kematian.

3. Banyak makan biji-bijian

Meskipun sebagian besar ahli menyarankan untuk mengonsumsi segenggam biji-bijian setiap hari, namun tetap ada pendapat yang kontra. Biji-bijian mengandung phytates, yang menghambat penyerapan mineral penting seperti zat besi, magnesium, zinc, dan kalsium. Ketika mineral ini diblokir dalam tubuh, masalah seperti diabetes tipe 2, osteoporosis dan penyakit autoimun lainnya bermunculan.

4. Mengonsumsi obat tidur

Obat tidur sering digunakan, oleh mereka yang memiliki tingkat stres yang tinggi. Para ahli mengatakan bahwa orang yang menelan sekitar 132 pil dalam setahun, memiliki kecenderungan untuk meningkatkan kanker sebanyak 35 persen. Ini adalah salah satu penyebab kematian.

5. Terlalu banyak garam

Garam digunakan dalam setiap masakan yang dihidangkan. Tapi faktanya bahwa, terlalu banyak kristal putih ini dapat membunuh Anda selama periode tertentu. Menambahkan garam ke piring Anda dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal, hipertensi, yang dapat menyebabkan stroke dan serangan jantung.

6. Terlalu banyak duduk

Orang-orang profesional yang duduk terlalu banyak di tempat kerja, memiliki risiko lebih tinggi untuk meninggal lebih cepat. Duduk terlalu banyak meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes. Alasannya adalah bahwa tubuh tidak aktif secara fisik berfungsi.

7. Kualitas udara

Penyebab lain kematian adalah udara yang kita hirup. Hidup di lingkungan yang tercemar, membuat paru-paru rusak. Hal ini juga dapat menyebabkan masalah pernapasan seperti asma, yang menurunkan tingkat kekebalan, membuat Anda rentan mencegah penyakit.

8. Kurang bercinta

Para ahli mengatakan, bercinta tiga kali dalam seminggu baik untuk kesehatan. Dan kurangnya intensitas bercinta bisa mengurangi umur kita.

9. Hidup sendirian

Kita semua membutuhkan seseorang untuk bersandar, untuk melampiaskan perasaan kami, dan membuat kita merasa lebih baik. Ketika Anda hidup sendiri, stres mulai terbentuk, yang mengarah ke penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya.

10. Terlalu stres

Terlalu banyak stres dapat membunuh Anda, dan itu benar. Memiliki pekerjaan yang dekat dengan stres, dapat memiliki dampak yang parah pada otak dan sistem saraf. Hal ini juga dapat menyebabkan diabetes.

Windows 10 bakal bisa diunduh gratis

Microsoft kemarin (21/01) telah resmi mengumumkan nasib akhir dari sistem operasi terbaru mereka. Windows 10. Secara tidak terduga, perusahaan teknologi yang kini dipimpin oleh CEO Satya Nadella itu menggratiskan Windows 10!

Dikutip dari Anandtech(21/01), Microsoft secara drastis mengubah mekanisme lisensi Windows dan memberikan update sistem operasi Windows 10 gratis untuk publik. Namun, ternyata ada syarat bagi siapa saja yang ingin mengunduh cuma-cuma Windows 10.

"Selama tahun pertama Windows 10 tersedia untuk publik, kami akan memberikan secara gratis Windows 10 bagi semua pengguna Windows 8.1. Hal ini untuk memastikan semua konsumen Microsoft mendapat sistem operasi terbaru kami," ujar Terry Myerson, Executive Vice President of Operating System-nya Microsoft.

Ya, update gratis ke Windows 10 hanya bisa dilakukan bagi mereka yang sudah mempunyai versi asli Windows 8.1 dan Windows 7. Pengunduhan Windows 10 sendiri memang hanya dibatasi di tahun pertama perilisan Windows 10 saja.

Barulah di tahun kedua Microsoft berencana akan menjual Windows 10. Meskipun perusahaan piranti lunak terbesar di dunia itu tidak mengumumkan detailnya dalam acara rilis Windows 10 kemarin, Microsoft berjanji akan merilis harga dan keputusan lainnya, termasuk seluruh detail penggunaan Windows 10 segera.

Update gratis Windows 10 adalah langkah besar yang diambil oleh Microsoft. Sepertinya Microsoft telah belajar dari polemik yang menimpa Windows XP, di mana banyak pengguna memutuskan untuk tetap bertahan di Windows XP karena tidak ingin mengeluarkan biaya update tambahan.

Dengan potensi Windows 7 menjadi sebagai 'the next Windows XP', sangat penting bagi Microsoft untuk membuat ekosistem sistem operasi yang terus berkesinambungan guna menjaga platform Windows terus berkembang di masa depan.

Penyebab Rambut Rontok Dan Cara Mengatasinya

Rambut rontok Sebagian besar dapat diobati dan tidak pernah menyebabkan kebotakan total. Rambut rontok hanya menjadi permanen jika folikel yang mendasari telah rusak, hancur, atau benar-benar ditutup naik-tidak lagi hidup. Jika potensi pertumbuhan kembali ada.

Sebuah kategori kerontokan rambut yang tidak merusak dan menghancurkan folikel disebut alopecia cicatricial. Alopecias cicatricial jarang terjadi, akuntansi hanya untuk sekitar tiga persen dari semua kondisi rambut rontok. Karena folikel hancur diganti dengan jaringan parut, ini kategori gangguan juga dikenal sebagai jaringan parut alopecia. Jaringan parut di bawah permukaan sehingga tidak dapat dilihat pada kulit kepala. Scalp biopsi akan mengkonfirmasi apakah atau tidak jaringan parut telah terjadi.

Penyebab rambut rontok

Banyak sekali penyebab rambut rontok antara lain masalah kelenjar tiroid, operasi, penyakit, ketidakseimbangan hormonal, kekurangan vitamin atau keracunan, kehamilan, melahirkan, obat-obatan, pewarnaan rambut, obat pelurus, sering menggunakan alat catok, hair dryer, pengeritingan, stres, diet yang salah, infeksi jamur, dan bahkan lupus, kanker dan diabetes. Untungnya, banyak dari kondisi ini dapat diobati.

Mungkin penyebab medis paling umum adalah yang melibatkan tiroid. penyakit tiroid, seperti hipotiroidisme dan hipertiroidisme, seringkali menyebabkan rambut rontok atau tumbuh lebih lambat. Kondisi ini mempengaruhi keseimbangan androgen dan estrogen pada pria dan wanita - dan itu adalah fluktuasi dalam keseimbangan ini yang mengganggu siklus pertumbuhan rambut.

Berikut ini ada beberapa macam jenis makanan yang dapat dijadikan sebagai nutrisi penting untuk mendapatkan rambut yang sehat dan bebas dari masalah kerontokan rambut :

1. Mengkonsumsi makanan yang mengandung Omega 3

Dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung omega 3 yang mudah didapat dari jenis ikan-ikanan seperti ikan makarel, ikan sarden, ikan salmon, ikan tuna selain itu juga terdapat pada kacang kedelai. semua jenis ikan-ikanan dan kacang kedelai ini diperkaya dengan kandungan lemak essensial atau yang lebih dikenal dengan Omega 3 atau lemak tak jenuh yang bermanfaat untuk menjaga kualitas rambut dan kulit kepala tetap sehat, selain itu baik pula bagi kesehatan tubuh lainnya.

2. Mengkonsumsi telur

Telur merupakan sumber protein yang hakiki selain memproduksi protein telur juga mengandung vitamin B12 dan Biotin yang kesemuanya terkandung didalam telur yang baik bagi rambut. Asam amino yang juga menghasilkan protein untuk pertumbuhan rambut. Kini banyak produsen yang memproduksi shampoo perawatan rambut rontok yang menggunakan telur sebagai salah satu bahan campuran dalam pembuatan shampoo yang dijual dengan berbagai macam nama merk.

3. Daging Sapi, tiram dan kacang – kacangan

Daging sapi, tiram dan kacang-kacangan merupakan sumber asupan gizi yang mengandung Zinc atau Zat besi yang sangat dibutuhkan oleh rambut. Apabila tubuh kekurangan zinc atau zat besi akan membuat rambut rontok semakin banyak dan parah. Namun apabila tubuh cukup mendapatkan zinc atau zat besi akan mencegah kerontokan rambut dan rambut putih (uban) dalam usia dini. Tiram merupakan sumber zinc yang paling besar diantara daging sapi dan kacang-kacangan.

4. Kacang mete, kacang, susu dan biji-bijian

Jenis kacang-kacangan dan susu mengandung tembaga yang sangat baik untuk menghentikan produksi rambut rontok secara berlebihan. Kacang-kacangan seperti kenari, almond, dan mete diperkaya dengan kandungan protein dan zinc. Selain baik untuk menghentikan rambut rontok dapat pula digunakan sebagai penghilang dari ketombe yang berlebih yang juga merupakan penyebab dari rambut rontok.

5. Sayuran hijau

Sayuran apapun memang memiliki nilai keseimbangan gizi yang cukup baik terutama jenis sayuran hijau yang mengandung zat besi, vitamin A dan vitamin C yang didapat dari jenis sayuran seperti bayam, brokoli, kol dan lobak swiss. Vitamin A dan vitamin C sangat dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan sebum. Sebum yakni zat berminyak yang disekresikan oleh folikel rambut. Sebum berfungsi sebagai pelembab rambut yang alami untuk mengurangi rambut yang bercabang.

Tips pencegahan bagi rambut rontok sebelum mengalami kebotakan dini :

1.      Bersihkan rambut anda dengan keramas secara teratur dengan menambahkan kondisioner untuk melembabkan rambut juga mencegah folikel rambut dari kotoran.

2.      Jangan gunakan alat styling terlalu sering atau produk kimia keras yang dapat merusak rambut Anda.

3.      Pijat kulit kepala anda setiap hari, cara ini memastikan ada aliran darah yang memadai untuk rambut anda serta mencegah kerontokan semakin parah.

4.      Istirahat yang cukup pada malam hari, tidur memastikan bahwa surai Anda tumbuh pada kecepatan tercepat setiap malam.

5.      Minum 7 - 8 gelas air putih setiap hari.

6.      Minyak zaitun dipercaya mampu meningkatkan proses pertumbuhan rambut dan menyehatkan kulit kepala. caranya : setelah keramas teteskan beberapa minyak zaitun ke kulit kepala, lakukan cara ini dimalam hari agar kandungan dari minyak zaitun terserap dengan sempurna. bilas dipagi harinya.